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仲夏初心班 「種下初心」❤️
第一堂課大家帶著忐忑的心情來參與他們人生第一個跑班，有人問教練課表會不會很累～教練我可能沒辦法持續跑10分鐘 ，許多內心的小劇場～
為了讓大家建立起信心！
第一堂課我就給大家打了一個強心針！
我說～ 初心班的目的是打好跑步的基礎，建立良好的運動習慣，並帶著愉快的心情來享受，十堂課後這些你們所擔心的問題 一定都會消失的！
很快的十堂課結束了，炎熱的夏天裡他們完成每一週教練給予的挑戰與作業，一週比一週更加進步！
從10分鐘跑不完到現在可以持續跑30、40分鐘的你們！除了戰勝了自己，也在每一次的進步讓自己累積更多信心🥺真的很棒👍🏽👍🏽👍🏽
而感謝魁哥田鴻魁的趴每一次在課程中鼓勵大家
讓整個班級的氣氛更加歡樂以及團結！
也很願意跟大家分享自己跑步人生的故事！
不論是板橋又或者是大安館的初心班
每一位學生真的都很棒！要繼續加油唷💪
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